Qi Gong

Passionnée depuis l’enfance par les pratiques corporelles, j’ai expérimenté différentes disciplines au cours des décennies ;  danseuse de formation, classique et contemporaine, puis pratiquante d’arts martiaux (aïkido, taï ji quan, systema), de méditation au Dojo Zen de Paris. J’ai rencontré le tai ji et le qi gong avec  J.M Chomet et L. Cortadellas, fondateurs de L’école zhi Rou Jia, ou je me suis formée initialement. J’ai enseigné 12 ans en région parisienne (Joinville-le-pont, St-Maur, Montreuil), cours hebdomadaires et stages et depuis 2022 à Sète et Montpellier.  Site : WWW.TANNIAO.INFO  

Début des cours le 20 septembre.  

Vendredi : 12h30-13h30 

« Le qi gong de la femme »   Un qi gong qui invite à se connecter à sa nature féminine, réceptive par essence, à nourrir le yin, à cultiver l’intériorité, pour y puiser force et équilibre. On recherche la fluidité et le naturel dans les mouvements. L’accent est mis sur les auto-massages, le travail ondulatoire de la colonne vertébrale, la mobilisation du bassin, la régularisation des émotions.  

Cours d’essai : 5€ 

A la carte : 100€  les 10 cours. 

A l’année soit 36 cours : 250€  

Vendredi : 18h30-20h  « La grande danse »  

Un qi gong créé par « L’association nationale chinoise du qi gong pour la santé » et inspiré par des reliques illustrant d’anciens  rituels de danse, exécutés pour vénérer la terre et le ciel. Il met l’accent sur l’harmonie yin / yang et la connexion terre / ciel.   

Au niveau du mouvement, il développe la coordination, l’équilibre, il assouplit les articulations. Très harmonieux, il apporte stabilité et sérénité.   

Cours d’essai : 5€ 

A la carte :140€ les 10 cours.  

A l’année, soit  36 cours : 330 €    

Nathalie Pacaud Tél : 06 88 88 57 81 

Email : lodcqigong@free.fr 

Site internet : WWW.TANNIAO.INFO